冻疮是冬天常见的、多发的一种皮肤病，它主要是人体局部受寒，血液循环发生障碍，导致微循环改变，引起的炎症反应。冻疮多见于暴露部位，如手足、面部、耳廓。刚开始损伤部位感觉发冷、刺痛、皮色发白，之后转变为皮肤发红、肿硬，同时出现瘙痒或者疼痛。严重的还可能出现水疱/血疱、甚至肢体坏死。

冻疮的发生，常常与个体差异和是否进行耐寒锻炼有关。儿童和女性由于皮肤薄嫩、血液循环较差而多发冻疮。寒冷地区作业者，以及患有手脚多汗症、慢性贫血、营养不良及*功能低下等病的人，也容易发生冻疮。

冻疮初发时，局部皮肤苍白或淡紫,并伴有水肿、发硬。局部温暖后，皮肤则发红，瘙痒剧烈，有时伴有灼热疼痛。因瘙痒被抓破皮肤后，冻疮有可能久溃不愈，严重者还可继发感染。寒冷所致的冻疮，可使局部组织血管产生一种叫*复合物的物质，这种物质不易被机体吞噬*基本吞噬，常常残留于局部的组织血管中，形成痼疾而长期存留，待来年寒冷再作用于局部时，即与局部残存的*复合物相互作用，形成局部而诱发冻疮。因此，冻疮可连续数年在某一部位反复发作，人们称之为 “习惯性冻疮”。

预防冻疮的措施，就是多运动，“以动防冻，以练胜寒”早已是经验之谈。

入冬前要加强耐寒锻炼，可根据年龄和体质来确定耐寒锻炼的项目 (如跑步、跳绳、做体操、打球、打拳、舞剑等)，运动量以运动中及运动后无明显疲劳感为宜。

其次，对易患冻疮部位的皮肤要进行特别关照，及时采取防寒保暖措施，天寒出门时戴上口罩、手套等防寒用具，鞋袜应宽大保暖，勤洗勤晒，保持干燥;每天晚上睡觉前用热水泡脚，以改善和增加局部血液循环。

再次，对曾经患过冻疮的部位可进行按摩，每日数次，每次10分钟左右，以局部皮肤发红发热为度。患了冻疮，可外涂十滴水或冻疮膏，冻疮破溃后可加用抗生素治疗。为了防止感染，应避免搔抓患处。

以上是北京京城皮肤医院对冻疮的一些简单介绍，如果你想了解更多关于冻疮的信息，请拨打我们的热线电话，进行专家预约。

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